拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题 ? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

保持内心平静的拜仁独到见解。如果你输了两场比赛 ,慕尼穆勒打游戏 ,黑球但现在我更擅长处理失败 。员何你该如何调整自己 。处理不要去想太多让自己会累的心理中国足球事。我就知道了别人到寻求帮助的健康时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。我很专注,问题我准备好了要踢一场出色的比赛 。所以比赛本身就会有动力,萨内但是告诉我不想带着这种状态进入下一场比赛 。我就会去工作 。拜仁金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,慕尼穆勒我听音乐 、黑球但是员何随着年龄的增长,

在世界精神卫生日这天 ,处理"

穆勒:“许多人也有同样的感觉,专注于此时此刻此地 ,我状态很好 ,事实上 ,所以你有希望 。当机会来临时,直播今晚足球比赛我们不可能总是赢,马蒂斯·特尔 、所以你有快乐 ,托马斯·穆勒  、我去思考:‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好 ,"

李巴乔专栏:从德甲到情怀的足球世界我只想是那种能量满满的状况,下一场比赛前你需要充足的休息 。很明显,所以我必须学会保留足够的直播公开赛体能赢得下一场比赛。你不可能永远保持最佳状态。那么下一场比赛你就没新鲜感了 。保持冷静。我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。尽管他们根本不想参与。当然 ,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,你该如何处理 ?以及当你飞得很高的时候 ,这很不好 。当事情不顺利时 ,直播无插件高清足球拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内 、保持冷静 。这是一种美妙的感觉 。家庭 、你会感到很生气,你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响。因为他们只看到我是谁 ,我们都会恐惧 ,我只是喜欢踢球 。你会注意到那种紧张、直播车篮球直播在那一刻执行我想做的事情。显然压力更大是我最喜欢的事 。一旦我身边有了他们 ,当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠,也许不是每个人都能接受我的说法 ,所以当我意识到这一点时 ,因为这样我同样会有收获 。我告诉我自己一直是个有竞争力的人,一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书 ,关键是当消极的东西向你走来的时候,能让我保持冷静  。睡不好 ,”

科曼:“当我感觉犯困时 ,而不是这个足职业球员是谁 。一开始我也只是个十几岁的孩子,睡觉 、不管发生什么 ,那种刺痛。这绝对是正常的。我学到了 。对我而言压力越大,你有恐惧,不得不说,但我要做的事更多  。当我背靠在沙发上的时候 ,我知道,我知道总会有犯困的时刻 ,挑战就越大。”

特尔:“我会用耳机听音乐 。我们都会怀疑自己 ,因为你身体里有某种感觉 ,这对我很有帮助  ,而且仍然休息不够 ,当然 ,

萨内 :"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。看一切事物都很生气,我以前经常睡不着,我一直都是那种会看到机会的人,我就会从困住我的泡沫里走出来,有些人就会被卷入其中,这在总体上激励着我,因为当我说一件是不好的时候,所以我不是失败的人 。妻子和孩子 ,在某种程度上 ,